JANEIRO BRANCO. CAMPANHA PROMOVE A IMPORTÂNCIA DA SAÚDE MENTAL

O Janeiro Branco é um movimento criado por psicólogos de Uberlândia (MG), em dois mil e quatorze, dedicado a chamar a atenção dos indivíduos, instituições e autoridades para as necessidades relacionadas à Saúde Mental.

O mês de janeiro foi escolhido porque, por se tratar do primeiro mês do ano, provoca nas pessoas a reflexão e a criação de novas metas para o novo ano que se inicia, e por isso, busca através desta oportunidade, incentivar as pessoas a mudarem suas vidas e buscarem a felicidade.

O tema deste ano da campanha é “A Vida Pede Equilíbrio”, e convida a refletir sobre a importância de harmonizar os vários aspectos da vida, profissional e pessoal, para enfrentar os momentos turbulentos vividos durante a pandemia.

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), quase um bilhão de pessoas vivem com algum tipo de transtorno mental, situação agravada pela pandemia de covid-19, segundo dados publicados em 2022. A falta de atenção e os tabus acerca dessas condições acabam por dificultar a busca por ajuda e influenciar o aparecimento de outros males, além dos psicológicos.

A informação ainda é a aliada mais importante para combater qualquer condição relacionada à saúde mental. Cuide-se. Procure ajuda e mantenha uma vida mais saudável.